Pelud od hipertenzije. Jelovnici po kalorijama

Ono što je narod od davnina iskustveno spoznao, znanost je potvrdila: pčelinji proizvodi — med, propolis, pelud i matična mliječ liječe i osnažuju organizam. Medicina je potvrdila njihova antibakterijska, antiseptička i antioksidativna pelud od hipertenzije. Med Med je izuzetan proizvod prirode, u njemu se nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam.

Dnevna doza zdravlja – Upoznajte pčelinje proizvode

On se s ostalim pčelinjim proizvodima koristi kao hrana i nezamjenjiv lijek za niz bolesti. U narodu je posebno priznat učinak meda na zdravlje srca i krvnih žila, a pomaže i kod upale dišnog sustava uzrokovane bakterijama i virusima — bronhitis, bronhijalna astma, sinusitis… Čisti organizam od štetnih tvari, pomaže u liječenju gastritisa, čira na želucu, crijevnih infekcija, čisti jetru.

Koristi se i za zacjeljivanje vanjskih rana, opeklina i posjekotina. Njegova antiseptička svojstva sprječavaju razvoj određenih bakterija i infekciju rana.

Smanjuje upalu Protuupalna svojstva pčelinje peludi su se vrlo često uspoređivala sa svojstvima farmaceutskih lijekova. Istraživanja su pokazala da se pčelinja pelud može koristiti za ublažavanje kroničnih upalnih bolesti, degenerativnih stanja, bolesti jetre i eliminaciju toksina. Ima moćno antioksidacijsko djelovanje Istraživanja su pokazala da pčelinja pelud može pomoći osobama koje boluju od raka, bolesti kardiovaskularnog sustava, dijabetesa i hipertenzije.

Unatoč brojnim medicinskim i tehnološkim dostignućima, čovjek dosad nije uspio proizvesti savršen proizvod kao što je med. Lako je probavljiva namirnica koja trenutačno vraća snagu.

Med je dokazano koristan u jačanju imuniteta, jer sadrži velik broj vitamina, minerala, aminokiselina.

Bez obzira na uzrok nastanka arterijske hipertenzije, bolest najčešće traje godinama, bez prisutnih tegoba, iako cijelo vrijeme povišeni krvni tlak oštećuje vitalne organe. Međutim, poznati su čimbenici koji povećavaju rizik razvoja hipertenzije: prekomjerna tjelesna težina i pretilost gojaznostpušenje, nezdrava uglavnom masna i slana prehrana, prekomjeran unos soli, prekomjeran unos alkohola, stres. U rizičnu skupinu spadaju i osobe gdje postoji obiteljska sklonost ili osobe koje uzimaju kontraceptivne lijekove. Prvi simptomi jutarnje glavobolje u zatiljku, vrtoglavica, umor, promjene vida, smetenost i dr. Stoga je vrlo važno redovito kontrolirati krvni tlak.

Ima snažan antibakterijski učinak. Zbog svog blagotvornog učinka na cjelokupni organizam, osobito u stanju bolesti, i liječnici preporuča se uzimanje meda.

hipertenzija i dijabetes dijeta

Postoji mnogo vrsta meda oko 20 vrstaa svaka od njih je- ljekovita: Lipov med: olakšava dišne tegobe i preporučuje se kod prehlade i gripe. Potiče znojenje, povoljno djeluje na probavu, ublažava grčeve i smiruje bol.

hipertenzije i papar

Koristan je kod problema s bubrezima, jer potiče izlučivanje štetnih tvari iz organizma. Cvjetni ili livadni med: zbog posebnog sastava preporučuje se za podizanje imuniteta i oporavak nakon bolesti, te kod sezonskih alergija i alergijske astme.

  1. Visoki krvni tlak | Nastavni zavod za javno zdravstvo
  2. Povišeni krvni tlak - tihi ubojica | Kardiovaskularno zdravlje | unlimitedap.com
  3. Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje.
  4. Hipertenzija stvoriti

Bagremov med: koristi se kod problema krvožilnog sustava. Zbog sedativnog učinka pomaže kod nesanice, nervoze i napetosti.

U ljekarnama i biljnim drogerijama možete ih pronaći kao dodatke prehrani u obliku mješavina, pastila, otopina. Pčelinji proizvodi se od pamtivijeka koriste za očuvanje i jačanje prirodne otpornosti organizma, a poznati su i kao visokovrijedne namirnice s nutritivnog, a stoga i zdravstvenog aspekta.

Kestenov med: zbog svog snažnog antibiotičkog djelovanja jedan je od najljekovitijih vrsta meda. Koristi čili i hipertenzija kod gotovo svih bolesti i upala.

Djeluje kod čira na želucu, žutice, bakterija u mokraćnom sustavu, slabe cirkulacije.

hipertenzije i bundeva

Med i cimet imaju ljekovita svojstva, koja, ukoliko se pomiješaju, daju lijek izvanredne moći, mirisa i okusa. Dokazano je da se neke bolesti mogu liječiti mješavinom meda i cimeta. Pomažu kod bolesti srca, artritisa, uboda insekata, zubobolje, infekcije mjehura, infekcija kože, pomoć pri mršavljenju… Nedavna istraživanja su pokazala da med i cimet mogu pomoći u liječenju raka želuca.

Obiluje bjelančevinama, vitaminima, mineralima, enzimima i aminokiselinama.

Visoki krvni tlak

Ima važnu ulogu u jačanju imuniteta. Matična mliječ je jedini prirodni izvor acetilkolina u čistom obliku neurotransmitera koji omogućuje prijenos impulsa između pelud od hipertenzije stanica u organizmu.

Sadrži i različite minerale, enzime, 18 vrsta aminokiselina kao i mnoge tvari koje sprječavaju razvoj bakterija i virusa. Matična mliječ se koristi u liječenju: artritisa i reume, visokog kolesterola, kroničnog umora, stresa, depresije i tjeskobe; hipertenzije, kožnih problema, dijabetesa, pretilosti… Matična mliječ može se koristiti u obliku tableta, tekućine ili praha.

Važno je znati da se ne smije uzimati metalnom žlicom, jer metal uništava njezine vrijedne sastojke.

Propolis Propolis je supstanca koja nastaje miješanjem biljnih materijala koje sakupljaju pčele s probavnim enzimima i voskom. Po izgledu, propolis je smolast, žutozelene do tamno crvene boje. Najvažnije aktivne tvari propolisa su flavonoidi koji imaju niz korisnih svojstava od kojih su najvažniji antioksidacijsko, antimikrobno, antitumorsko djelovanje; štite krvožilni sustav. Zahvaljujući svom sastavu propolis se koristi u liječenju različitih bakterijskih, gljivičnih, virusnih oboljenja.

Povišeni krvni tlak - tihi ubojica

Zbog njegovih brojnih ljekovitih svojstava naziva se lijekom Propolis se primjenjuje kod respiratornih problema, kod zubobolje, paradentoze, u dermatologiji kod akni, ekcema, opekotinakod infekcija probavnog sustava, za zaštitu tkiva jetre i za jačanje imunološkog sistema. Primjenu propolisa nalazimo i u kozmetici, zahvaljujući  njegovom antimikrobnom djelovanju i utjecaju na brzu regeneraciju tkiva. Najnovija istraživanja pokazuju da propolis ima antikancerogeni učinak.

Može se koristiti u njegovom prirodnom, sirovom obliku ili pripremiti vodeni ekstrakt, alkoholnu tinkturu propolisove kapimast ili kremu. Pelud Cvjetni prah ili pelud- mala, okrugla,zrnca žućkasto-narančaste boje- iznimno je kvalitetan i važan biološki materijal i koristan dodatak prehrani.

hipertenzija dijeta izbornik

Osim pčelama, pelud je dobra za ljudsko zdravlje jer sadrži prirodne sastojke kao što su aminokiseline od 22 poznate aminokiseline, sve su pronađene u peludivitamini A,C,D,E,K, B kompleks; minerali sadrži 28 minerala, kao što su cink, željezo, kalcij, mangan, selenenzime, te razne vrste eteričnih ulja.

Već nakon dva tjedna redovite  upotrebe čovjek se osjeća snažnije,poletnije, bolje, sposobniji je za napore; koža postaje glađa, ljepša; popravlja se ritam srca. Pelud jača imunitet, stoga se preporučava osobama oslabljenog imuniteta.

hipertenzija u retku

Enzimi povećavaju probavljivost unesene hrane pa je dobar pelud od hipertenzije ravnotežu crijevne flore. Potiče cirkulaciju, jača krvožilni sustav. Važno je znati kako pelud pravilno konzumirati: Mnogi čine pogrešku jer pojedu žličicu peluda i progutaju ga s malo vode.

tlak v hlavě

Na ovaj način iz njega nije moguće dobiti maksimum visokovrijednih sastojaka jer je sadržaj peludnog zrnca zaštićen peludnom ovojnicom. Zrnca treba namakati  u tekućini najmanje 8 sati, u čaši mlake vode, jogurtu, čaju, najbolje tijekom noći. Naime, voda koja prodire u peludne ovojnice izaziva bubrenje te se iz peluda oslobađa dragocjeni sadržaj. Uzima se pola sata prije doručka natašte, čajne žlice.

Možda se pitate