Paradajz za visok pritisak

paradajz za visok pritisak

Sok od paradajza smanjuje pritisak Srijeda, Prema najnovijem istraživanju, ispijanje neslanog soka od paradajza ublažava simptome hipertenzije.

visok spodnji pritisk

Stanje poznato kao hipertenzija rijetko kada pokazuje jasne simptome. Ukoliko se ne liječi, povećava se rizik od ozbiljnih problema kao što su srčani udar i šlog.

hipertenzija, akutni njegu

Kako biste smanjili krvni pritisak, važno je da se zdravo hranite. U istraživanju je učestvovalo muškarca i žena koji su ispijali sok od paradajza godinu dana.

koji se primjenjuju za lijekove hipertenzije

Na kraju istraživanja kod 94 učesnika sa neliječenim simptomima hipertenzija je znatno opala. Pritisak se smanjio sa ,2 na mmHg, a donji je smanjen sa 83,3 na 80,9 mmHg.

  • Vi ste ovdje: Home » Zdravlje i ljepota »Namirnice koje treba da izbjegavate ako imate hipertenziju Namirnice koje treba da izbjegavate ako imate hipertenziju By redakcija Zdravlje i ljepota Istraživanja procjenjuju da jedna od tri odrasle osobe u svijetu ima hipertenziju, drugi naziv za hronično visok krvni pritisak.
  • Krvni tlak po godinama
  • Sok od paradajza smanjuje pritisak - Srpskacafe
  • Povišeni krvni tlak i prehrana - Rajčica - PLIVAzdravlje

Slične simptome su imali i žene i muškarci. Smanjite unos alkohola ako želite da poboljšate stanje organizma, a smanjite i unos kofeina i spavajte najmanje šest sati dnevno.

stres i visok krvni pritisak

U riziku od visokog pritiska ste ako ste stariji od 65 godina, ako imate višak kilograma, ako imate pretke sa Kariba i iz Afrike, imate pretke koji su imali rođaka sa ovim problemima. Takođe, nije dobro ukoliko jedete previše slane hrane, a premalo voća i povrća, kao i ako ne vježbate redovno, pušač ste i ne spavate dovoljno.

Smanjite unos alkohola i kofeina.

Možda se pitate