Paradajz sos za tlak. Top 7 namirnica za prirodno snižavanje krvnog tlaka

paradajz sos za tlak

hipertenzije i cista

Snizite krvni pritisak uz sok od paradajza Ukusan i zdrav napitak Paradajz je neizostavan dio kuhinja širom svijeta. Ovo nevjerovatno crveno povrće, ne paradajz sos za tlak da ima izuzetan i specifičan okus, već ima i nekoliko prednosti za vaše zdravlje i ljepotu.

Ovo povrće je odlično za vaše zdravlje, a jedan od načina da ga konzumirate je i priprema zdravog soka od paradajza. Ostali ključni vitamini koje sadrži sok od paradajza su B1, B2, B3, B5 i B6, te minerale poput kalijuma, mangana i željeza.

Jedno istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti.

vrednosti krvnog pritiska

Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu dana, te su otkrili da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi uravnotežila je i nivo holesterola, što je odlična vijest za one koji pate od srčanih bolesti.

recept aloe od hipertenzije

Istraživanjem koje je provela američka organizacija CDC otkriveno je da na godišnjem nivou samo u Americi Svake godine oko U istraživanju sa sokom od paradajza sudjelovalo je osoba, od kojih je muškarca i žena. Dopušteno im je da u toku jedne godine piju koliko god soka od paradajza žele dnevno, te da svaki dan bilježe koliko su čaša popili. Važno je naglasiti da paradajz ima i druge benefite za zdravlje.

sta snizava donji krvni pritisak

On je bogat antioksidansima, pomaže s kardiovaskularnim bolestima i poboljšava plodnost. Stoga definitivno vrijedi uključiti ovako jednostavan napitak u vaš svakodnevni život. Komentari 0 Još nije napisan ni jedan komentar!

hipertenzija oskultacija

Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Možda se pitate