Šafran i hipertenzija.
Aspirin je lijek koji doista ima široku uporabu, ali prema rezultatima novog istraživanja, njime se može tretirati i erektilna disfunkcija. Samo jedna tableta od mg na dan tijekom šest mjeseci značajno poboljšava cirkulaciju kod muškaraca, otkrili su turski znanstvenici. Na početku testiranja, 70 posto od muškarca u prosječnoj dobi od 48 godina nije moglo postići erekciju. Do kraja se taj postotak srozao na manje od 25 posto. Drugim riječima, nakon uzimanja aspirina, više je od 75 posto muškaraca moglo postići erekciju.
Rajčice sadrže gama-aminomaslačnu kiselinu GABAspoj koji može pomoći sniziti krvni tlak. Brokula Glukorafanin ćete naći u brokuli i klicama brokule, a smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka, kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Mrkva Mrkva je bogata kalijem, što može pomoći u prevenciji i kontroli povišenog krvnog tlaka. Šafran i hipertenzija također sadrže beta-karoten, koji pokazuju istraživanja može smanjiti rizik od bolesti srca koja vodi do visokog krvnog tlaka. Sok od mrkve pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka regulira funkcije srca i bubrega.
Preporučena doza je ml mješavine jednog dijela soka od celer, soka od mrkve i jednog dijela vode, barem jednom dnevno. Šafran Šafran sadrži kemijski spoj kroketin koji snižava krvni tlak.
Možete koristiti šafrana u kuhanju. To je vrlo popularan začin u arapskoj kuhinji.
Također možete napraviti čaj od njega. Mnogi Indijci dodaju prstohvat šafrana u čaj za bolji okus.
Nažalost, to je vrlo skupo. Začini Začini kao što su komorač, origano, crni papar i bosiljak mogu pomoći kod hipertenzije.
Veza između hipertenzije i prehrane je nepobitna. Općenito govoreći, već i male promjene mogu dati rezultate.
- Za liječenje hipertenzije starije osobe
- Povrće i začini koji spuštaju krvni tlak Objavljeno 6.
- Bradikardija i hipertenzija istovremeno
- Želudac i visoki tlak
- Ispravno mjerenje tlaka
- Prirodni afrodizijaci dostupni svima | Život u dvoje - Kreni zdravo!
- Zdrava prehrana u prevenciji visokog krvnog tlaka Vi ste ovdje: Stručne teme Zdrava prehrana u prevenciji visokog… Prva i osnovna preporuka za osobe sa povišenim krvnom tlakom je smanjenje tjelesne težine, naravno ukoliko se radi o osobi s prekomjernom tjelesnom težinom, pri čemu se koristimo indeksom tjelesne mase ITM koji ukazuje na povezanost tjelesne mase i rizika za pojavu bolesti, u ovom slučaju visokog krvnog tlaka.
